意象对话
什么是意象对话?
意象对话技术是发明者的一种心理咨询和治疗的技术,他的基本特点就是在这个过程中,心理咨询师(心理医生)和来访者一起使用意象,靠这些意象的象征意义来互相交流。这个交流方式是比较奇特的,但是它有非常好的一个作用。它可以让心理咨询师(心理医生)直接进入来访者的潜意识区域或心理的深层,还可以直接作用于来访者的心理深层。
意象对话是两个人做,一个人做引导者,引导着另一个人想象。引导者自己也可以同时做想象。心理咨询师和心理医生往往是做引导者,被引导者则多是来求助的人和来做心理治疗的心理病人,后者我们称之为来访者。
意象对话为什么有效?
一、他们得到了缺少的东西:释放、爱、关心、支持等。
二、习得、学会了更好的行为方式(行为层面)。
三、消除了坏的行为方式(行为层面)。
四、用好的思想代替坏的思想。
五、有机会探索自己,不收压抑。
六、消弱或化解了情结、
七、了解了潜意识中的情结或原始认知,使自我更善于控制潜意识的活动。
八、其他方式增加自我和自控的能力。
九、共情——是人和人“相遇”的体验。
十、增加了安全感、自我、自我接纳、自信、自我力量。
十一、通过消除障碍,使本来就有的基本的心理功能或者素质得到展现。
十二、我们可以用意象对话传达爱、关心和支持。
十三、加强好的人格,用意象理解接纳和化解“坏”的人格。
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